ننتظر تسجيلك هـنـا

{ مركز تحميل الصور والملفات  )
   
   
 
   
..{ ::: فعاَلياَتِ لسعة ثلج :::..}~
              


آخر المشاركات
زهــرة خلف جدارالبيت [ الكاتب : همـس - آخر الردود : حكآية قلب ♪ - عدد الردود : 3 - عدد المشاهدات : 34 ]       »     إنها إمرأة [ الكاتب : ريآن - آخر الردود : حكآية قلب ♪ - عدد الردود : 2 - عدد المشاهدات : 14 ]       »     ترى الحلا فينا ماله اسباب فطره... [ الكاتب : ريآن - آخر الردود : حكآية قلب ♪ - عدد الردود : 2 - عدد المشاهدات : 11 ]       »     حشرجة بوووح ... [ الكاتب : وضاااح - آخر الردود : حكآية قلب ♪ - عدد الردود : 5 - عدد المشاهدات : 32 ]       »     مالي وطن غيرك [ الكاتب : ريآن - آخر الردود : اسير الغرام - عدد الردود : 1 - عدد المشاهدات : 13 ]       »     شفها .. دموعي تعاني لوعة غيابك... [ الكاتب : ريآن - آخر الردود : اسير الغرام - عدد الردود : 1 - عدد المشاهدات : 16 ]       »     سجل حضورك اليومي بسبحان الله و... [ الكاتب : شموخ رجل - آخر الردود : اسير الغرام - عدد الردود : 466 - عدد المشاهدات : 18899 ]       »     احزمه راقيه لعيون الصبايا [ الكاتب : شمـوخ قلم - آخر الردود : ريآن - عدد الردود : 17 - عدد المشاهدات : 301 ]       »     ساعات انيقه لعيون الصبايا [ الكاتب : شمـوخ قلم - آخر الردود : ريآن - عدد الردود : 17 - عدد المشاهدات : 463 ]       »     كنزات رااائعه لصبايا [ الكاتب : شمـوخ قلم - آخر الردود : ريآن - عدد الردود : 15 - عدد المشاهدات : 383 ]       »    



الاهدائات



لسَعة لـَ تَطويرْ الذآتْ » • !.. غيمةَ الإنسآنَ وما يتعلق بهِ منْ جوُآنبْ إجتمآعية وصحية وبدنيه وغيرها منْ إحتيآجآته

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 02-09-2019, 11:01 PM
♥мs.мooη♥ غير متواجد حالياً
 
 عضويتي » 2457
 تسجيلي » Jan 2018
 آخر حضور » 04-12-2019 (01:15 AM)
مشآركاتي » 54,769
 نقآطي » 22987
دولتي » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 
 
افتراضي هل أهدافك هادفة



تعمدت تأجيل كتابة هذا المقال حتى نهاية الشهر الأول من العام الجديد! فنحن نعرف أن أكثر من 80% ممن يضعون أهدافاً لتنفيذها مطلع كل عام، يتخلون عنها قبل انقضاء شهر أو شهرين على الأكثر. تشير الأرقام إلى أن حوالي 50% من البالغين يضعون أهدافاً كل عام، ولكن لا ينجح في تحقيقها سوى 10% منهم. ورغم ذلك، فإننا نطيع ونسير مع القطيع، ولا نفكر في تعديل طرق تفكيرنا وتغيير سلوكنا، وذلك بسبب ما أسميه "ثقافة التأجيل والتطويل"، وهي نتاج سلوك مجتمعي وقناعات فردية، يغرسها فينا مروجو برامج تطوير الذات، بمعالجة السلبيات.
أدَّعي أنني أعرف أسباب الفشل في تغيير مسارات الحياة، كما اختبرت بعض أسرار النجاح وأسبابه، وأجري بعض التجارب على نفسي، فلا أقدم نصيحة لغيري قبل تطبيقها على ذاتي عبر مجريات حياتي. عندما ذهبت سيدة إلى "غاندي" تشكو إدمان ابنها التهام السكر، طلب منها العودة بعد أسبوع. في الأسبوع التالي أمسك بيد الصبي بحنو وقال: "لا تأكل السكر يا ولدي". أومأ الابن برأسه مستجيباً، ولكن الأم توقفت وتساءلت: "ولماذا لم تُسْدِ له هذه النصيحة قبل أسبوع يا سيدي؟". فابتسم وقال: "لأنني كنت أتناول السكر أيضاً يا ابنتي!" ولهذا، من العيب أن أنصحك بترك التدخين وأنا أدخن، أو بعدم نشر كتب لم تؤلفها، أو بالتفاخر بشهادات لا تحملها، أو بتجنب استخدام السكر، أو ممارسة الرياضة، قبل أن أطبِّق نصائحي وأجرب وصفاتي!
عندما قررت ترك التدخين أيام الجامعة، فعلت ذلك وقت الامتحانات، فعاقبت نفسي، وعانيت بشكل لا يوصف، فصار من الصعب العودة إلى التدخين بعد أن دفعت ثمناً غالياً. وعندما قررت تخفيض وزني وكسر حاجز الثمانين كيلوجراماً، لم أخبر أحداً بهدفي إلا بعدما تخطيته بثلاثة كيلوجرامات إضافية. أرى أن أهدافنا تَخُصنا وحدنا، وأن أهم سؤال في برامج وضع الأهداف ليس: "كيف أحقق هدفي؟"، بل "لماذا سأحقق هدفي؟". فوضع أهداف فارغة، أو "أهداف غير هادفة"، هو السبب الأول في تراجعنا عنها، والخضوع للسيطرة الشرسة التي تفرضها علينا عاداتنا السلبية القوية.
هل وضعت أهدافاً مع دخول عام 2017؟ إن كنت قد فعلت، فقد ارتكبت خطأً جديداً لأن هناك ثلاث أو أربع مناسبات يجب ألا تربط أهدافك بها، وهي: بداية العام الجديد، وعيد ميلادك، وشهر رمضان، وعندما تتزوج أو تتخرج. فهذه أحداث وتواريخ، وليست أسباباً دافعة للتغيير. ولأن كل الناس يربطون أهدافهم بها، ثم يفشلون في تحقيقها. اليوم الوحيد الذي لا يمكن أن أخرج فيه من بيتي، هو ليلة رأس السنة. والسبب بسيط جداً، وهو أن أول السنة لا يختلف عن وسطها أو عن آخرها. وهو أفضل فرصة للتعلم، ومشاهدة الناس، وتحليل سلوكهم، والتمتع بشيء من السكينة والتأمل بهدوء.
فما الحل؟ وكيف نغير عاداتنا ونطور سلوكياتنا إذن؟ هذه بعض الاقتراحات:
• إذا كنت بصدد تحقيق هدف تكتيكي قصير المدى، مثل: الإقلاع عن التدخين، أو إنقاص الوزن، أو القراءة الجادة، أو تعلم لغة جديدة، أو تأليف كتاب؛ فابدأ الآن!
• وإذا كنت بصدد اتخاذ قرار استراتيجي بعيد المدى، مثل: تغيير مهنتك، أو الهجرة من بلدك، أو بدء مشروع استثماري، أو إطلاق مبادرة إنسانية كبرى، فابدأ بوضع خطتك فوراً، ولا تباشر التنفيذ قبل استكمال كل عناصرها. وهذا يعني أن قراراتك بشأن أهداف العام القادم، يجب أن تُتخذ الآن!
• لا تطلب وصفات جاهزة ونصائح مُعلَّبة من أحد. فإذا كنت قد فشلت سابقاً في ملاحقة أهدافك، فالعيب ينبع من داخلك، لا من هدفك أو أسلوبك. فمن أبسط وأهم قوانين النجاح أن تتعلم من نجاحك لا من نجاحات الآخرين؛ وأن تؤسس قراراتك وتُغير عاداتك بناءً على نقاط قوتك، لا نقاط ضعفك.
• أولاً اعرف نفسك؛ وثانياً استجمع مواطن قوتك؛ وثالثاً حدد غايتك، ثم انطلق وابدأ رحلتك؛ فالعالم كله ينتظرك على القمة. فقط، حاول أن تكون ممن يعتلون القمة، ليروا العالم، لا ليراهم العالم!

بقلم: نسيم الصمادي






 توقيع : ♥мs.мooη♥



رد مع اقتباس
Untitled 1
قديم 02-09-2019, 11:07 PM   #2


الصورة الرمزية دانةَ مطيَر❥
دانةَ مطيَر❥ متواجد حالياً

 
 عضويتي » 788
 تسجيلي » Aug 2014
 آخر حضور » اليوم (11:55 AM)
مشآركاتي » 167,051
 نقآطي » 9356640
دولتي » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
يَقيني دَائماً مُعلق بَأن فِي الغَيب شَيء جَمِيل يَسْتحق الصَبْر
 اوسمتي »
اليوم الوطني ويوم التحرير هلافبراير 2019 وسآم التوآصل اليوم الوطني السعودي 88 
 
افتراضي



’,
طرح رَائع كروعتكَ
لاحرمَنا من تميزكَ
‏‎فَـ انَتظار جدَيدك دائماً
دمَت بَـ سعَادهـ ورضَى


 
 توقيع : دانةَ مطيَر❥

،














رد مع اقتباس
Untitled 1
قديم 02-09-2019, 11:36 PM   #3


الصورة الرمزية تورطتُ بِكْ ❖
تورطتُ بِكْ ❖ غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 2634
 تسجيلي » Oct 2018
 آخر حضور » 08-11-2019 (02:12 PM)
مشآركاتي » 3,186
 نقآطي » 249
دولتي » دولتي الحبيبه Canada
جنسي  »
 
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي »
شكر وثناء آجَمل حَضور .. هلافبراير 2019 وسام المحبة 
 
افتراضي



لك الشكر من كل قلبى


 
 توقيع : تورطتُ بِكْ ❖



رد مع اقتباس
Untitled 1
قديم 02-10-2019, 12:05 AM   #4


الصورة الرمزية jnoOn
jnoOn غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 2685
 تسجيلي » Dec 2018
 آخر حضور » 07-23-2019 (01:58 PM)
مشآركاتي » 3,635
 نقآطي » 1679
دولتي » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 
 اوسمتي »
شكر وثناء آجَمل حَضور .. هلافبراير 2019 هلافبراير 2019 
 
افتراضي



عاشت ايدكم


 
 توقيع : jnoOn



رد مع اقتباس
Untitled 1
قديم 02-10-2019, 11:01 PM   #5


الصورة الرمزية ⦁.Σнѕαѕ.☘
⦁.Σнѕαѕ.☘ غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 2375
 تسجيلي » Nov 2017
 آخر حضور » 05-31-2019 (05:43 PM)
مشآركاتي » 102,513
 نقآطي » 76630
دولتي » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
:: ليسـ الإبداعـ من يصنعنا .. بل نحنـ الذيـ نصنعهـ .. ::
 اوسمتي »
اليوم الوطني ويوم التحرير تميز وعطاء بارض لسعه .. هلافبراير 2019 فعالية تنشيط الاقسام متجدده (3) 
 
افتراضي



يسلموا الايادي


ودي


 
 توقيع : ⦁.Σнѕαѕ.☘



رد مع اقتباس
Untitled 1
قديم 02-11-2019, 12:59 AM   #6


الصورة الرمزية اوتار الغرام
اوتار الغرام غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 2660
 تسجيلي » Nov 2018
 آخر حضور » 07-26-2019 (07:43 PM)
مشآركاتي » 3,937
 نقآطي » 858
دولتي » دولتي الحبيبه Syria
جنسي  »
 
 اوسمتي »
شكر وثناء هلافبراير 2019 نجمة المنتدى وسام المحبة 
 
افتراضي



الله لا يحرمنا من مواضيعكِ الراقية


 
 توقيع : اوتار الغرام




رد مع اقتباس
Untitled 1
قديم 02-11-2019, 01:03 AM   #7


الصورة الرمزية متمردة
متمردة غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 2629
 تسجيلي » Sep 2018
 آخر حضور » 04-08-2019 (11:24 PM)
مشآركاتي » 3,757
 نقآطي » 378
دولتي » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي »
شكر وثناء آجَمل حَضور .. هلافبراير 2019 نجمة المنتدى 
 
افتراضي



فن وإبداع متقن
تقبل مرورى وشكرى


 
 توقيع : متمردة



رد مع اقتباس
Untitled 1
قديم 02-11-2019, 01:12 AM   #8


الصورة الرمزية عبق الذكريات
عبق الذكريات غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 2661
 تسجيلي » Nov 2018
 آخر حضور » 07-29-2019 (02:02 PM)
مشآركاتي » 2,543
 نقآطي » 315
دولتي » دولتي الحبيبه Iraq
جنسي  »
 
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي »
شكر وثناء آجَمل حَضور .. هلافبراير 2019 وسام المحبة 
 
افتراضي



الله لا يحرمنا من مواضيعكِ الراقية


 
 توقيع : عبق الذكريات



رد مع اقتباس
Untitled 1
قديم 02-13-2019, 10:01 PM   #9


الصورة الرمزية بنت المملكة
بنت المملكة غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 2657
 تسجيلي » Nov 2018
 آخر حضور » 08-11-2019 (02:35 PM)
مشآركاتي » 2,329
 نقآطي » 319
دولتي » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي »
شكر وثناء آجَمل حَضور .. هلافبراير 2019 وسام المحبة 
 
افتراضي



بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير


 
 توقيع : بنت المملكة



رد مع اقتباس
Untitled 1
قديم 02-14-2019, 12:43 PM   #10


الصورة الرمزية حنين الماضي
حنين الماضي متواجد حالياً

 
 عضويتي » 2708
 تسجيلي » Jan 2019
 آخر حضور » يوم أمس (12:54 AM)
مشآركاتي » 7,053
 نقآطي » 5889
دولتي » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي »
شكر وثناء اليوم الوطني ويوم التحرير الحضور الدائم وسآم العطآء 
 
افتراضي



سلمت يدآك


 
 توقيع : حنين الماضي


Ehsas عظيم الود لكِ



رد مع اقتباس
إضافة رد

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الحياة مقاطع ومواقف صمت الحزن ♣ لسعَة آلعَام .." 19 09-19-2018 09:41 PM




Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0
new notificatio by 9adq_ala7sas