ننتظر تسجيلك هـنـا

مركز تحميل لسعة ثلج  
 
   
   
   

..{ ::: فعاَلياَتِ لسعة ثلج :::..}~
              


آخر المشاركات
فيديو للحظة مرور قطار الحرمين ... [ الكاتب : ⦁.Σнѕαѕ.✽ - آخر الردود : متمردة - عدد الردود : 6 - عدد المشاهدات : 28 ]       »     لحظة تدمير كمية من الذخائر وال... [ الكاتب : ⦁.Σнѕαѕ.✽ - آخر الردود : متمردة - عدد الردود : 6 - عدد المشاهدات : 26 ]       »     الأمير محمد بن سلمان خلال جولت... [ الكاتب : ⦁.Σнѕαѕ.✽ - آخر الردود : متمردة - عدد الردود : 5 - عدد المشاهدات : 25 ]       »     ردة فعل ولي العهد تجاه شاب طلب... [ الكاتب : ⦁.Σнѕαѕ.✽ - آخر الردود : متمردة - عدد الردود : 7 - عدد المشاهدات : 43 ]       »     شاهد.. “لصوص الاحتطاب” يعبثون ... [ الكاتب : قنديل الروح - آخر الردود : متمردة - عدد الردود : 5 - عدد المشاهدات : 23 ]       »     ردة فعل عامل تنقذه من انهيار 3... [ الكاتب : ⦁.Σнѕαѕ.✽ - آخر الردود : متمردة - عدد الردود : 6 - عدد المشاهدات : 40 ]       »     فِ ضٌلوعِيْ ، لك مدينہ - شعبہَ... [ الكاتب : قلبي الحنون - آخر الردود : قلبي الحنون - عدد الردود : 3184 - عدد المشاهدات : 82008 ]       »     شاهد العبارة التي قصمت ظهر الإ... [ الكاتب : ⦁.Σнѕαѕ.✽ - آخر الردود : متمردة - عدد الردود : 4 - عدد المشاهدات : 24 ]       »     أحمد صلاح السعدني يُوجه الشكر ... [ الكاتب : ⦁.Σнѕαѕ.✽ - آخر الردود : متمردة - عدد الردود : 6 - عدد المشاهدات : 25 ]       »     لقاء سويدان تُؤكّد على أنّ كتا... [ الكاتب : ⦁.Σнѕαѕ.✽ - آخر الردود : متمردة - عدد الردود : 6 - عدد المشاهدات : 28 ]       »    



الاهدائات



♣ لسَعة آلطَب وْ آلصحة.." كُلَ مَآ يَعْنِي عَآئِلَتَك .. صِحَتَك .. عالم كامل لإحتياجات الأسرة والمجتمع .. }~

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 08-09-2018, 01:41 AM
عيونك دنيتي غير متواجد حالياً
 
 عضويتي » 91
 تسجيلي » Jan 2014
 آخر حضور » 11-28-2018 (12:11 PM)
مشآركاتي » 59,562
 نقآطي » 21237
دولتي » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 
 
افتراضي دراسة حديثة : النوم طويلا أحد أسباب الموت المبكر



دراسة حديثة : النوم طويلا أحد أسباب الموت المبكر

















متابعة ـ أميرة خالد(صدى):
كانت أكدت عدة دراسات سابقة أن الجسم البشري، يحتاج إلى النوم يوميا فترة تتراوح على الأقل بين 7 إلى 8 ساعات، إذ يُشدد خبراء الصحة على ضرورة الحصول على قسط وافر من النوم، من أجل التزود بالطاقة اللازمة، لاسيما مع ازدياد حدة الضغوطات في العصر الحالي. ويضع الخبراء باستمرار عدة نصائح، تُساعد الناس على التمتع بنوم طويل وجيد، غير أن دراسة حديثة توصلت إلى خلاصة قد تقلب كل المفاهيم السابقة عن فترة النوم اللازمة، وتُعيد بالتالي صياغة مفاهيم أخرى عن النوم.
حيث توصلت دراسة حديثة إلى أن الأشخاص، الذين ينامون أكثر من ثماني ساعات يوميا، ترتفع إمكانية وفاتهم في سن مبكر، وأضافت أن النوم لساعات طويلة، ربما يقود إلى “اضطراب خطير في النوم”، يُعطل التنفس ويؤدي إلى الوفاة.
واعتمدت النتائج الصادرة، بتعاون بين جامعات ” كيلي ” و ” مانشستر ” و ” ليدز ” البريطانية، على دراسة شملت أكثر من 3 ملايين شخص، وفي فترة تتراوح بين 1970 و2017، حيث أوضح الخبراء أن الأشخاص، الذين ينامون أكثر من ثماني ساعات، يزداد خطر إصابتهم بأمراض القلب بنسبة 44 في المائة. في نفس السياق، نقل موقع “ميرور” البريطاني، عن المشرف على الدراسة، تشون شينغ كواك قوله ” دراستنا لها تأثير مهم على الصحة العامة، إذ أظهرت أن النوم المفرط هو علامة على وجود مخاطر قلبية وعائية مُرتفعة ” .
وتابع نفس المتحدث “بدأنا بحثنا هذا لأننا كنا مهتمين بمعرفة ما إذا كان أكثر ضررًا النوم أقل من المدة، التي يُوصى بها أي من سبع إلى ثماني ساعات ” ، وأضاف: ” هناك عوامل ثقافية واجتماعية ونفسية…تؤثر على نومنا ” .
وأفادت إحدى الدراسات ، أنه يتحتم على الأشخاص، الذين ينامون فترة زمنية طويلة أن يفحصوا أنفسهم بشكل مستمر عند الأطباء، وأردف أن الأشخاص، الذين ينامون على الأقل 10 ساعات في اليوم، يكونون أكثر عرضة للإصابة بجلطة بنسبة تصل إلى 56 في المائة، وكذلك أمراض القلب بنسبة 49 في المائة.
يُشار إلى أن، دراسة سابقة صادرة عن جامعة ” أوهايو ” الأمريكية، شددت على أن قلة النوم تؤثر على العلاقات الإنسانية، مضيفة أن مشكلات العلاقات العاطفية القوية، تعود في بعض الحالات إلى قلة النوم.



 توقيع : عيونك دنيتي


رد مع اقتباس
Untitled 1
قديم 08-09-2018, 02:39 AM   #2


الصورة الرمزية ⦁.Σнѕαѕ.✽
⦁.Σнѕαѕ.✽ متواجد حالياً

 
 عضويتي » 2375
 تسجيلي » Nov 2017
 آخر حضور » اليوم (01:26 AM)
مشآركاتي » 73,975
 نقآطي » 50232
دولتي » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
:: ليسـ الإبداعـ من يصنعنا .. بل نحنـ الذيـ نصنعهـ .. ::
 اوسمتي »
فعالية تنشيط الاقسام متجدده (3) وسام الابدآع عَطآء بَلآ حَدود ..* فعالية ترند اليوم الوطني88 
 
افتراضي



يسلموا الايادي


ودي


 
 توقيع : ⦁.Σнѕαѕ.✽



قبلة ع جبين ذوقك عزيزي ..


رد مع اقتباس
Untitled 1
قديم 08-09-2018, 02:39 AM   #3


الصورة الرمزية صمت الحزن
صمت الحزن غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 9
 تسجيلي » Dec 2013
 آخر حضور » 10-16-2018 (05:12 PM)
مشآركاتي » 23,176
 نقآطي » 24033
دولتي » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي »
اليوم الوطني السعودي 88 عَطآء بَلآ حَدود ..* وسآم التوآصل الحضور الدائم 
 
افتراضي



يعْطِيك العافيه لطَرحك الرَّآَقي
فَلَكْ مزيد من الشُّكر ..
بإنتظآر جَديدككْ بكل شَوقْ
تَقْدِيري لسُمُوكْ


 


رد مع اقتباس
Untitled 1
قديم 08-09-2018, 10:55 AM   #4


الصورة الرمزية دانة مطير
دانة مطير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 788
 تسجيلي » Aug 2014
 آخر حضور » اليوم (12:50 PM)
مشآركاتي » 161,278
 نقآطي » 9338323
دولتي » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
يَقيني دَائماً مُعلق بَأن فِي الغَيب شَيء جَمِيل يَسْتحق الصَبْر
 اوسمتي »
وسآم التوآصل اليوم الوطني السعودي 88 عَطآء بَلآ حَدود ..* وسام شكر 
 
افتراضي



’,
طرح رَائع كروعتكَ
لاحرمَنا من تميزكَ
‏‎فَـ انَتظار جدَيدك دائماً
دمَت بَـ سعَادهـ ورضَى


 
 توقيع : دانة مطير

،

رَبيّ أمنَحنيّ قلبا مبَتسّماً مغَموراً بالَصَبر ..
لآ يضَعفّ أمَام شَيئ سوَاكَ
.. ♥


شْموّخ رَجلٓ { فْوآزَ آلمّطيرٓي } ..
لمْ اعرفَ بحيآتي گ شخصكَ ..
رَجل والرجالٌ قليِلٌ ..
دمتْ ليَ آخَ وسندْ يَ تآجاً آتفآخْر بهْ آمآم حسآدْي ..
لآ اراْنيَ خآلقيَ بگ مكروهّ ..
يَ منْ لاَ آرى حيآتيَ بدونةٓ ..

اللَهمْ آنيِ آستوْدعتگ آياةَ منَ مسآوءّ آلحيآة فحَفظةْ ..
اللَهمَ آحرَسهَ بعّينَگ آللتيَ لآتنّام ..
اللَهمَلآتريَنّي بهَ بأساً يبَگينيَ ..






رد مع اقتباس
Untitled 1
قديم 08-09-2018, 11:20 AM   #5


الصورة الرمزية مزوَن
مزوَن غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 2310
 تسجيلي » Oct 2017
 آخر حضور » 12-17-2018 (01:17 AM)
مشآركاتي » 6,215
 نقآطي » 488
دولتي » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي »
اليوم الوطني السعودي 88 آجَمل حَضور .. آلحَضور آلطآغي .. وسام المحبه 
 
افتراضي



سَلآمٌ يَتَقَاطَرُ شَهداً علىْ مُتَصفحكُم
لِـ بَينَ شَهَقاتِ ألأبِداعِ
دُمتُم رَمزاً لِـ العَطَاءِ والرووعة
شُكرأً بِـ حَجمِ السَمـآء وَأكِثرَ
وَلكم الود أّمَدأً


 
 توقيع : مزوَن



رد مع اقتباس
Untitled 1
قديم 08-09-2018, 11:46 PM   #6


الصورة الرمزية عيونك دنيتي
عيونك دنيتي غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 91
 تسجيلي » Jan 2014
 آخر حضور » 11-28-2018 (12:11 PM)
مشآركاتي » 59,562
 نقآطي » 21237
دولتي » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 
 SMS ~
 اوسمتي »
وسام تنشيط الاقسام وسام شكر عيدية لسعة عَضو رَهيب ..* 
 
افتراضي



دانه

اسعدني حضورك


 


رد مع اقتباس
Untitled 1
قديم 08-09-2018, 11:51 PM   #7


الصورة الرمزية عيونك دنيتي
عيونك دنيتي غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 91
 تسجيلي » Jan 2014
 آخر حضور » 11-28-2018 (12:11 PM)
مشآركاتي » 59,562
 نقآطي » 21237
دولتي » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 
 SMS ~
 اوسمتي »
وسام تنشيط الاقسام وسام شكر عيدية لسعة عَضو رَهيب ..* 
 
افتراضي



مزون

اسعدني حضورك


 


رد مع اقتباس
Untitled 1
قديم 08-09-2018, 11:52 PM   #8


الصورة الرمزية عيونك دنيتي
عيونك دنيتي غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 91
 تسجيلي » Jan 2014
 آخر حضور » 11-28-2018 (12:11 PM)
مشآركاتي » 59,562
 نقآطي » 21237
دولتي » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 
 SMS ~
 اوسمتي »
وسام تنشيط الاقسام وسام شكر عيدية لسعة عَضو رَهيب ..* 
 
افتراضي



ليلى

اسعدني حضورك


 


رد مع اقتباس
Untitled 1
قديم 08-09-2018, 11:52 PM   #9


الصورة الرمزية عيونك دنيتي
عيونك دنيتي غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 91
 تسجيلي » Jan 2014
 آخر حضور » 11-28-2018 (12:11 PM)
مشآركاتي » 59,562
 نقآطي » 21237
دولتي » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 
 SMS ~
 اوسمتي »
وسام تنشيط الاقسام وسام شكر عيدية لسعة عَضو رَهيب ..* 
 
افتراضي



احساس

اسعدني حضورك


 


رد مع اقتباس
Untitled 1
قديم 08-10-2018, 12:50 AM   #10


الصورة الرمزية ♥мs.мooη♥
♥мs.мooη♥ متواجد حالياً

 
 عضويتي » 2457
 تسجيلي » Jan 2018
 آخر حضور » اليوم (12:56 PM)
مشآركاتي » 41,368
 نقآطي » 11589
دولتي » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي »
فعالية تنشيط الاقسام متجدده (3) عَطآء بَلآ حَدود ..* فعالية ترند اليوم الوطني88 اليوم الوطني السعودي 88 
 
افتراضي



يعطيك الف عافية


 
 توقيع : ♥мs.мooη♥





شكرا لك من كل قلبي ع تصميم يالغالي



رد مع اقتباس
إضافة رد

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تنظيم اوقات النوم لدى الاطفال رياح الشوق ♣لسَعة الآسَرة وَ ألطِفلَ ، 11 10-30-2018 05:40 PM
انواع النوم ومشاكلة غرامك اشتياق ♡ ♣ لسَعة آلطَب وْ آلصحة.." 7 10-28-2018 09:55 PM
وجاءت سكرة الموت بالحق قمر الزمان ♣ لسعَة الآسَلآميَ .." 19 08-29-2018 09:59 AM
علاج مشكلة الارق لدى الاطفال ، اضطرابات النوم عند الاطفال قمر الزمان ♣لسَعة الآسَرة وَ ألطِفلَ ، 14 07-30-2018 03:11 AM
الشخير وانقطاع التنفس أثناء النوم كّبّرّيّاّئّيّ رّوّاّيّه ♣ لسَعة آلطَب وْ آلصحة.." 7 10-01-2017 09:22 PM


الساعة الآن 02:28 PM



Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0
new notificatio by 9adq_ala7sas