ننتظر تسجيلك هـنـا

مركز تحميل لسعة ثلج  
 
   
   
   

..{ ::: فعاَلياَتِ لسعة ثلج :::..}~
              


آخر المشاركات
موضوع المليون رد [ الكاتب : لسعــــہۧ ثـلج ‏ะ♥ - آخر الردود : الشامخ@ - عدد الردود : 14431 - عدد المشاهدات : 247645 ]       »     قل ماذا تعلمت من الحياة ..؟ [ الكاتب : نـرجـس - آخر الردود : الشامخ@ - عدد الردود : 46 - عدد المشاهدات : 889 ]       »     فقط أردت أن أقول [ الكاتب : لسعــــہۧ ثـلج ‏ะ♥ - آخر الردود : الشامخ@ - عدد الردود : 3699 - عدد المشاهدات : 96123 ]       »     مــــــاذا ستكتب على جدار الزم... [ الكاتب : لسعــــہۧ ثـلج ‏ะ♥ - آخر الردود : الشامخ@ - عدد الردود : 4223 - عدد المشاهدات : 98476 ]       »     ببسآطه [ الكاتب : رنا - آخر الردود : الشامخ@ - عدد الردود : 1087 - عدد المشاهدات : 19851 ]       »     شمس الأئمة [ الكاتب : كراميلآ ♡ - آخر الردود : الشامخ@ - عدد الردود : 9 - عدد المشاهدات : 32 ]       »     سورة يونس بصوت القارئ عمر الدر... [ الكاتب : كراميلآ ♡ - آخر الردود : حنين الماضي - عدد الردود : 10 - عدد المشاهدات : 47 ]       »     سورة الحجر .. هزاع البلوشي hd [ الكاتب : ⦁.Σнѕαѕ.❥ - آخر الردود : حنين الماضي - عدد الردود : 7 - عدد المشاهدات : 27 ]       »     دعاء بعد صلاة الفجر، لا تدع ال... [ الكاتب : كراميلآ ♡ - آخر الردود : حنين الماضي - عدد الردود : 8 - عدد المشاهدات : 32 ]       »     الشيخ ماهر المعيقلي اذكار الصب... [ الكاتب : كراميلآ ♡ - آخر الردود : حنين الماضي - عدد الردود : 8 - عدد المشاهدات : 36 ]       »    



الاهدائات



♣ لسَعة آلطَب وْ آلصحة.." كُلَ مَآ يَعْنِي عَآئِلَتَك .. صِحَتَك .. عالم كامل لإحتياجات الأسرة والمجتمع .. }~

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 08-09-2018, 01:41 AM
عيونك دنيتي غير متواجد حالياً
 
 عضويتي » 91
 تسجيلي » Jan 2014
 آخر حضور » 11-28-2018 (12:11 PM)
مشآركاتي » 59,562
 نقآطي » 21237
دولتي » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 
 
افتراضي دراسة حديثة : النوم طويلا أحد أسباب الموت المبكر



دراسة حديثة : النوم طويلا أحد أسباب الموت المبكر

















متابعة ـ أميرة خالد(صدى):
كانت أكدت عدة دراسات سابقة أن الجسم البشري، يحتاج إلى النوم يوميا فترة تتراوح على الأقل بين 7 إلى 8 ساعات، إذ يُشدد خبراء الصحة على ضرورة الحصول على قسط وافر من النوم، من أجل التزود بالطاقة اللازمة، لاسيما مع ازدياد حدة الضغوطات في العصر الحالي. ويضع الخبراء باستمرار عدة نصائح، تُساعد الناس على التمتع بنوم طويل وجيد، غير أن دراسة حديثة توصلت إلى خلاصة قد تقلب كل المفاهيم السابقة عن فترة النوم اللازمة، وتُعيد بالتالي صياغة مفاهيم أخرى عن النوم.
حيث توصلت دراسة حديثة إلى أن الأشخاص، الذين ينامون أكثر من ثماني ساعات يوميا، ترتفع إمكانية وفاتهم في سن مبكر، وأضافت أن النوم لساعات طويلة، ربما يقود إلى “اضطراب خطير في النوم”، يُعطل التنفس ويؤدي إلى الوفاة.
واعتمدت النتائج الصادرة، بتعاون بين جامعات ” كيلي ” و ” مانشستر ” و ” ليدز ” البريطانية، على دراسة شملت أكثر من 3 ملايين شخص، وفي فترة تتراوح بين 1970 و2017، حيث أوضح الخبراء أن الأشخاص، الذين ينامون أكثر من ثماني ساعات، يزداد خطر إصابتهم بأمراض القلب بنسبة 44 في المائة. في نفس السياق، نقل موقع “ميرور” البريطاني، عن المشرف على الدراسة، تشون شينغ كواك قوله ” دراستنا لها تأثير مهم على الصحة العامة، إذ أظهرت أن النوم المفرط هو علامة على وجود مخاطر قلبية وعائية مُرتفعة ” .
وتابع نفس المتحدث “بدأنا بحثنا هذا لأننا كنا مهتمين بمعرفة ما إذا كان أكثر ضررًا النوم أقل من المدة، التي يُوصى بها أي من سبع إلى ثماني ساعات ” ، وأضاف: ” هناك عوامل ثقافية واجتماعية ونفسية…تؤثر على نومنا ” .
وأفادت إحدى الدراسات ، أنه يتحتم على الأشخاص، الذين ينامون فترة زمنية طويلة أن يفحصوا أنفسهم بشكل مستمر عند الأطباء، وأردف أن الأشخاص، الذين ينامون على الأقل 10 ساعات في اليوم، يكونون أكثر عرضة للإصابة بجلطة بنسبة تصل إلى 56 في المائة، وكذلك أمراض القلب بنسبة 49 في المائة.
يُشار إلى أن، دراسة سابقة صادرة عن جامعة ” أوهايو ” الأمريكية، شددت على أن قلة النوم تؤثر على العلاقات الإنسانية، مضيفة أن مشكلات العلاقات العاطفية القوية، تعود في بعض الحالات إلى قلة النوم.



 توقيع : عيونك دنيتي


رد مع اقتباس
Untitled 1
قديم 08-09-2018, 02:39 AM   #2


الصورة الرمزية ⦁.Σнѕαѕ.❥
⦁.Σнѕαѕ.❥ متواجد حالياً

 
 عضويتي » 2375
 تسجيلي » Nov 2017
 آخر حضور » اليوم (01:58 AM)
مشآركاتي » 90,329
 نقآطي » 60708
دولتي » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
:: ليسـ الإبداعـ من يصنعنا .. بل نحنـ الذيـ نصنعهـ .. ::
 اوسمتي »
تميز وعطاء بارض لسعه .. هلافبراير 2019 فعالية تنشيط الاقسام متجدده (3) وسام الابدآع 
 
افتراضي



يسلموا الايادي


ودي


 
 توقيع : ⦁.Σнѕαѕ.❥


ويلوموني بحبكمـ ..لاحرمتـ


رد مع اقتباس
Untitled 1
قديم 08-09-2018, 02:39 AM   #3


الصورة الرمزية صمت الحزن
صمت الحزن غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 9
 تسجيلي » Dec 2013
 آخر حضور » 10-16-2018 (05:12 PM)
مشآركاتي » 23,176
 نقآطي » 24033
دولتي » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي »
اليوم الوطني السعودي 88 عَطآء بَلآ حَدود ..* وسآم التوآصل الحضور الدائم 
 
افتراضي



يعْطِيك العافيه لطَرحك الرَّآَقي
فَلَكْ مزيد من الشُّكر ..
بإنتظآر جَديدككْ بكل شَوقْ
تَقْدِيري لسُمُوكْ


 


رد مع اقتباس
Untitled 1
قديم 08-09-2018, 10:55 AM   #4


الصورة الرمزية دانة مطير
دانة مطير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 788
 تسجيلي » Aug 2014
 آخر حضور » يوم أمس (04:34 PM)
مشآركاتي » 163,586
 نقآطي » 9340526
دولتي » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
يَقيني دَائماً مُعلق بَأن فِي الغَيب شَيء جَمِيل يَسْتحق الصَبْر
 اوسمتي »
هلافبراير 2019 وسآم التوآصل اليوم الوطني السعودي 88 عَطآء بَلآ حَدود ..* 
 
افتراضي



’,
طرح رَائع كروعتكَ
لاحرمَنا من تميزكَ
‏‎فَـ انَتظار جدَيدك دائماً
دمَت بَـ سعَادهـ ورضَى


 
 توقيع : دانة مطير

،








رد مع اقتباس
Untitled 1
قديم 08-09-2018, 11:20 AM   #5


الصورة الرمزية مزوَن
مزوَن غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 2310
 تسجيلي » Oct 2017
 آخر حضور » 02-10-2019 (12:26 PM)
مشآركاتي » 7,270
 نقآطي » 488
دولتي » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي »
هلافبراير 2019 اليوم الوطني السعودي 88 آجَمل حَضور .. آلحَضور آلطآغي .. 
 
افتراضي



سَلآمٌ يَتَقَاطَرُ شَهداً علىْ مُتَصفحكُم
لِـ بَينَ شَهَقاتِ ألأبِداعِ
دُمتُم رَمزاً لِـ العَطَاءِ والرووعة
شُكرأً بِـ حَجمِ السَمـآء وَأكِثرَ
وَلكم الود أّمَدأً


 
 توقيع : مزوَن



رد مع اقتباس
Untitled 1
قديم 08-09-2018, 11:46 PM   #6


الصورة الرمزية عيونك دنيتي
عيونك دنيتي غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 91
 تسجيلي » Jan 2014
 آخر حضور » 11-28-2018 (12:11 PM)
مشآركاتي » 59,562
 نقآطي » 21237
دولتي » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 
 SMS ~
 اوسمتي »
وسام تنشيط الاقسام وسام شكر عيدية لسعة عَضو رَهيب ..* 
 
افتراضي



دانه

اسعدني حضورك


 


رد مع اقتباس
Untitled 1
قديم 08-09-2018, 11:51 PM   #7


الصورة الرمزية عيونك دنيتي
عيونك دنيتي غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 91
 تسجيلي » Jan 2014
 آخر حضور » 11-28-2018 (12:11 PM)
مشآركاتي » 59,562
 نقآطي » 21237
دولتي » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 
 SMS ~
 اوسمتي »
وسام تنشيط الاقسام وسام شكر عيدية لسعة عَضو رَهيب ..* 
 
افتراضي



مزون

اسعدني حضورك


 


رد مع اقتباس
Untitled 1
قديم 08-09-2018, 11:52 PM   #8


الصورة الرمزية عيونك دنيتي
عيونك دنيتي غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 91
 تسجيلي » Jan 2014
 آخر حضور » 11-28-2018 (12:11 PM)
مشآركاتي » 59,562
 نقآطي » 21237
دولتي » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 
 SMS ~
 اوسمتي »
وسام تنشيط الاقسام وسام شكر عيدية لسعة عَضو رَهيب ..* 
 
افتراضي



ليلى

اسعدني حضورك


 


رد مع اقتباس
Untitled 1
قديم 08-09-2018, 11:52 PM   #9


الصورة الرمزية عيونك دنيتي
عيونك دنيتي غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 91
 تسجيلي » Jan 2014
 آخر حضور » 11-28-2018 (12:11 PM)
مشآركاتي » 59,562
 نقآطي » 21237
دولتي » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 
 SMS ~
 اوسمتي »
وسام تنشيط الاقسام وسام شكر عيدية لسعة عَضو رَهيب ..* 
 
افتراضي



احساس

اسعدني حضورك


 


رد مع اقتباس
Untitled 1
قديم 08-10-2018, 12:50 AM   #10


الصورة الرمزية ♥мs.мooη♥
♥мs.мooη♥ متواجد حالياً

 
 عضويتي » 2457
 تسجيلي » Jan 2018
 آخر حضور » اليوم (01:45 AM)
مشآركاتي » 49,346
 نقآطي » 16865
دولتي » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي »
تميز وعطاء بارض لسعه .. هلافبراير 2019 فعالية تنشيط الاقسام متجدده (3) عَطآء بَلآ حَدود ..* 
 
افتراضي



يعطيك الف عافية


 
 توقيع : ♥мs.мooη♥



الله يسعدكم ولايحرمنا منكم يالغوالي واجمل هدية منكم







رد مع اقتباس
إضافة رد

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تنظيم اوقات النوم لدى الاطفال رياح الشوق ♣لسَعة الآسَرة وَ ألطِفلَ ، 11 10-30-2018 05:40 PM
انواع النوم ومشاكلة كراميلآ ♡ ♣ لسَعة آلطَب وْ آلصحة.." 7 10-28-2018 09:55 PM
وجاءت سكرة الموت بالحق قمر الزمان ♣ لسعَة الآسَلآميَ .." 19 08-29-2018 09:59 AM
علاج مشكلة الارق لدى الاطفال ، اضطرابات النوم عند الاطفال قمر الزمان ♣لسَعة الآسَرة وَ ألطِفلَ ، 14 07-30-2018 03:11 AM
الشخير وانقطاع التنفس أثناء النوم كّبّرّيّاّئّيّ رّوّاّيّه ♣ لسَعة آلطَب وْ آلصحة.." 7 10-01-2017 09:22 PM


الساعة الآن 10:12 AM



Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0
new notificatio by 9adq_ala7sas