ننتظر تسجيلك هـنـا

مركز تحميل لسعة ثلج  
 
   
   
   

..{ ::: فعاَلياَتِ لسعة ثلج :::..}~
              


آخر المشاركات
نبيلة عبيد تكشف عن رأيها في ال... [ الكاتب : ⦁.Σнѕαѕ.✽ - آخر الردود : شجن - عدد الردود : 2 - عدد المشاهدات : 12 ]       »     الفنان ماجد المصري يُواصل تصوي... [ الكاتب : ⦁.Σнѕαѕ.✽ - آخر الردود : شجن - عدد الردود : 2 - عدد المشاهدات : 8 ]       »     صابرين تصف عام 2018 بـ"الحزين"... [ الكاتب : ⦁.Σнѕαѕ.✽ - آخر الردود : شجن - عدد الردود : 2 - عدد المشاهدات : 7 ]       »     أحمد وفيق يُؤكِّد سعادته بردود... [ الكاتب : ⦁.Σнѕαѕ.✽ - آخر الردود : شجن - عدد الردود : 2 - عدد المشاهدات : 16 ]       »     أشرف زكي يؤكّد أن الفن فقد قيم... [ الكاتب : ⦁.Σнѕαѕ.✽ - آخر الردود : شجن - عدد الردود : 2 - عدد المشاهدات : 12 ]       »     ياسمين رئيس توضّح طبيعة دورها ... [ الكاتب : ⦁.Σнѕαѕ.✽ - آخر الردود : شجن - عدد الردود : 2 - عدد المشاهدات : 12 ]       »     منه شلبي تُعبر عن سعادتها بعد ... [ الكاتب : ⦁.Σнѕαѕ.✽ - آخر الردود : شجن - عدد الردود : 2 - عدد المشاهدات : 13 ]       »     أحمد صلاح السعدني يُوجه الشكر ... [ الكاتب : ⦁.Σнѕαѕ.✽ - آخر الردود : شجن - عدد الردود : 2 - عدد المشاهدات : 11 ]       »     لقاء سويدان تُؤكّد على أنّ كتا... [ الكاتب : ⦁.Σнѕαѕ.✽ - آخر الردود : شجن - عدد الردود : 2 - عدد المشاهدات : 16 ]       »     العثور على حيوان رنة نادر في ا... [ الكاتب : ⦁.Σнѕαѕ.✽ - آخر الردود : شجن - عدد الردود : 9 - عدد المشاهدات : 39 ]       »    



الاهدائات



لسَعة لـَ تَطويرْ الذآتْ » • !.. غيمةَ الإنسآنَ وما يتعلق بهِ منْ جوُآنبْ إجتمآعية وصحية وبدنيه وغيرها منْ إحتيآجآته

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 11-20-2018, 11:10 PM
♥мs.мooη♥ متواجد حالياً
 
 عضويتي » 2457
 تسجيلي » Jan 2018
 آخر حضور » اليوم (02:06 AM)
مشآركاتي » 41,297
 نقآطي » 11389
دولتي » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 
مزاجي:
 
افتراضي طرق الحفاظ على الصحة النفسية




يؤدي نظام الحياة السريع الذي يتبعه معظم الأشخاص

في العصر الحالي إلى جعل الإنسان دائم الإنشغال

بشتى أمور مختلفة في آنٍ واحدٍ، ولعل البعض في

كثيرٍ من الأوقات يشعرن أن اليوم قد انتهى دون أن

يجلسوا من كثرة الأعمال التي ينفذها خلال ذلك

اليوم، والكثير منا قد يعتمد على الأدوية المسكنة

والمهدئة للتخلص من التوتر والقلق والآلام

الناتجة عن هذا النمط من الحياة، إلا أنه وبحسب

خبراء علم النفس فإن الحفاظ على صحة العقل يعتبر

أساس بقية الأمور في الحياة .


فبحسب قول الأطباء و الخبراء النفسيين فإن الحفاظ

على الصحة النفسية والعقلية يعني أننا سنتمتع

بحياة خالية من الأمراض الجسدية ومليئة

بالنجاحات، ويؤكد الأطباء النفسيون أن الأشخاص

اللذين ينجحون في حياتهم هم الأشخاص اللذين

يتمتعون بصحة عقلية جيدة بحيث يكونون متفائلين

بالحياة وينظرون لها من وجه نظر صحيحة وهم

يتوقعون النجاح قبل الوصول له، أما الأشخاص

اللذين يفشلون في حياتهم فهم الأشخاص المتعبين

عقلياً ونفسياً وهم اللذين يتوقعون الفشل قبل

حصوله بسبب نظرتهم التشاؤمية.

لذا يؤكد الباحثون على أنه يجب على كل شخص أن

يحافظ على صحته العقلية والنفسية جيداً وأن يخصص

وقتاً كافياً لنفسه ليسترخي وليمنح عقله ونفسه

الراحة اللازمة للبدء من جديد في اليوم التالي،

ويؤكد الباحثون أن أبسط الأمور في الروتين

اليومي قد تسبب آثاراً على الصحة العقلية مثل

زحمة السير والطوابير والشجارات الزوجية وغير

ذلك , لذا يجب عدم اهمال أي أمر نتعرض له حتى لو

كان بسيطاً .



 توقيع : ♥мs.мooη♥





شكرا لك من كل قلبي ع تصميم يالغالي


رد مع اقتباس
Untitled 1
قديم 11-20-2018, 11:41 PM   #2


الصورة الرمزية حبك ملكني
حبك ملكني متواجد حالياً

 
 عضويتي » 2652
 تسجيلي » Nov 2018
 آخر حضور » يوم أمس (09:43 PM)
مشآركاتي » 645
 نقآطي » 50
دولتي » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي »
وسام المحبة 
 
افتراضي



شكرآ جزيلا على الموضوع الرائع


 


رد مع اقتباس
Untitled 1
قديم 11-21-2018, 12:02 AM   #3


الصورة الرمزية سحايب نجد
سحايب نجد متواجد حالياً

 
 عضويتي » 2602
 تسجيلي » Aug 2018
 آخر حضور » اليوم (01:48 AM)
مشآركاتي » 3,500
 نقآطي » 350
دولتي » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي »
نجمة المنتدى اليوم الوطني السعودي 88 آجَمل حَضور .. آلحَضور آلطآغي .. 
 
افتراضي



دمت لنا ودام تالقك الدائم


 


رد مع اقتباس
Untitled 1
قديم 11-21-2018, 12:00 PM   #4


الصورة الرمزية دانة مطير
دانة مطير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 788
 تسجيلي » Aug 2014
 آخر حضور » اليوم (01:23 AM)
مشآركاتي » 161,201
 نقآطي » 9338323
دولتي » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
يَقيني دَائماً مُعلق بَأن فِي الغَيب شَيء جَمِيل يَسْتحق الصَبْر
 اوسمتي »
وسآم التوآصل اليوم الوطني السعودي 88 عَطآء بَلآ حَدود ..* وسام شكر 
 
افتراضي



’,
طرح رَائع كروعتكَ
لاحرمَنا من تميزكَ
‏‎فَـ انَتظار جدَيدك دائماً
دمَت بَـ سعَادهـ ورضَى


 
 توقيع : دانة مطير

،

رَبيّ أمنَحنيّ قلبا مبَتسّماً مغَموراً بالَصَبر ..
لآ يضَعفّ أمَام شَيئ سوَاكَ
.. ♥


شْموّخ رَجلٓ { فْوآزَ آلمّطيرٓي } ..
لمْ اعرفَ بحيآتي گ شخصكَ ..
رَجل والرجالٌ قليِلٌ ..
دمتْ ليَ آخَ وسندْ يَ تآجاً آتفآخْر بهْ آمآم حسآدْي ..
لآ اراْنيَ خآلقيَ بگ مكروهّ ..
يَ منْ لاَ آرى حيآتيَ بدونةٓ ..

اللَهمْ آنيِ آستوْدعتگ آياةَ منَ مسآوءّ آلحيآة فحَفظةْ ..
اللَهمَ آحرَسهَ بعّينَگ آللتيَ لآتنّام ..
اللَهمَلآتريَنّي بهَ بأساً يبَگينيَ ..






رد مع اقتباس
Untitled 1
قديم 11-21-2018, 11:15 PM   #5


الصورة الرمزية ⦁.Σнѕαѕ.✽
⦁.Σнѕαѕ.✽ متواجد حالياً

 
 عضويتي » 2375
 تسجيلي » Nov 2017
 آخر حضور » اليوم (02:14 AM)
مشآركاتي » 73,604
 نقآطي » 50232
دولتي » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
:: ليسـ الإبداعـ من يصنعنا .. بل نحنـ الذيـ نصنعهـ .. ::
 اوسمتي »
فعالية تنشيط الاقسام متجدده (3) وسام الابدآع عَطآء بَلآ حَدود ..* فعالية ترند اليوم الوطني88 
 
افتراضي



يسلموا الايادي


ودي


 
 توقيع : ⦁.Σнѕαѕ.✽

شُو مَحْسُودِين انْتِ و أنَا شُو مَحْسُودِين
عَلَّمْنَا النَّاسْ كِيف بكونُو المَغرومين
منقِّط حُبْ و سعادة و إحساسْ
فَصارو يقولو عنَّا مجانين ما حدا خصُّو فينا نحنا حُرِّين
نحنا من الحُبْ خلقنا و هنِّي خلقو من طين
صدقيني تلات رْبَاعن من بعضن زهقانين تيصيرو
متلي و متلِك بدن يا حياتي سنين ..


قبلة ع جبين ذوقك عزيزي ..


رد مع اقتباس
Untitled 1
قديم 11-22-2018, 01:06 AM   #6


الصورة الرمزية شجن
شجن متواجد حالياً

 
 عضويتي » 2596
 تسجيلي » Aug 2018
 آخر حضور » اليوم (02:04 AM)
مشآركاتي » 4,352
 نقآطي » 650
دولتي » دولتي الحبيبه Iraq
جنسي  »
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي »
نجمة المنتدى اليوم الوطني السعودي 88 آجَمل حَضور .. وسام المحبة 
 
افتراضي



الله لا يحرمنا من مواضيعكِ الراقية


 
 توقيع : شجن

[/COLOR][/CENTER]


رد مع اقتباس
Untitled 1
قديم 11-24-2018, 12:42 AM   #7
مركز تحميل الصورمركز تحميل الصور


الصورة الرمزية سوالف عشق
سوالف عشق متواجد حالياً

 
 عضويتي » 2584
 تسجيلي » Aug 2018
 آخر حضور » اليوم (01:43 AM)
مشآركاتي » 4,320
 نقآطي » 565
دولتي » دولتي الحبيبه United Arab Emirates
جنسي  »
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي »
اليوم الوطني السعودي 88 آجَمل حَضور .. وسام المحبة 
 
افتراضي



سلمت الانامل الذهبيه


 


رد مع اقتباس
Untitled 1
قديم 11-24-2018, 12:43 AM   #8


الصورة الرمزية اوتار الغرام
اوتار الغرام متواجد حالياً

 
 عضويتي » 2660
 تسجيلي » Nov 2018
 آخر حضور » اليوم (01:08 AM)
مشآركاتي » 1,070
 نقآطي » 858
دولتي » دولتي الحبيبه Syria
جنسي  »
 
مزاجي:
 اوسمتي »
نجمة المنتدى وسام المحبة 
 
افتراضي



رائع ماتقدموه من ابداع جميل
ننتظر المزيد منكم
لكم مودتي


 
 توقيع : اوتار الغرام




رد مع اقتباس
Untitled 1
قديم 11-28-2018, 11:37 PM   #9


الصورة الرمزية اغنيه حبٌ
اغنيه حبٌ متواجد حالياً

 
 عضويتي » 2655
 تسجيلي » Nov 2018
 آخر حضور » اليوم (12:50 AM)
مشآركاتي » 522
 نقآطي » 250
دولتي » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي »
وسام المحبة 
 
افتراضي



روعه موضوع رائع ومميز


 
 توقيع : اغنيه حبٌ

علمتني لو سهت عيني بوجه الرخام
ارفع عيوني وأشوفك فوق عند القمر . . . . .


رد مع اقتباس
Untitled 1
قديم 12-01-2018, 01:30 AM   #10


الصورة الرمزية خَرس مؤقت ♠
خَرس مؤقت ♠ متواجد حالياً

 
 عضويتي » 2633
 تسجيلي » Oct 2018
 آخر حضور » اليوم (01:23 AM)
مشآركاتي » 791
 نقآطي » 50
دولتي » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي »
وسام المحبة 
 
افتراضي



يعطَيكـًم العآفية ..ولـآحرَمنآ منَكـًم
بإنتظَآرَجَديِدكًـم بشغفَ


 
 توقيع : خَرس مؤقت ♠



رد مع اقتباس
إضافة رد

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الصحة النفسية غرامك اشتياق ♡ لسَعة لـَ تَطويرْ الذآتْ » • 8 08-15-2018 05:41 PM
كيف يحقق اﻹسلام الصحة النفسية ‏ رياح الشوق ♣ لسعَة الآسَلآميَ .." 12 07-16-2018 12:17 AM
الضغوط النفسية والسكري sweet لسَعة لـَ تَطويرْ الذآتْ » • 13 07-08-2018 10:50 PM
القراءة.. تحمي من الأمراض النفسية ريآن لسَعة لـَ تَطويرْ الذآتْ » • 12 11-02-2016 10:25 AM
الحلم والصحة النفسية قيثاره احساس لسَعة لـَ تَطويرْ الذآتْ » • 17 03-03-2016 05:51 PM


الساعة الآن 03:19 AM



Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0
new notificatio by 9adq_ala7sas